Ничего не куплено!
TOTAL COMPLEX — продукт, необходимый для обеспечения организма качественным белком, что очень важно в период интенсивных тренировок, когда потребность организма в белке возрастает. Недостаточное его потребление приводит к снижению работоспособности и замедлению роста и восстановления мышц. TOTAL COMPLEX относится к универсальному классу белковых добавок и подходит для приема после тренировки, а также отлично подходит для приема перед сном.
Белковая матрица TOTAL COMPLEX состоит из концентрата сывороточного белка, казеина, яичного альбумина и изолята соевого белка. Все эти белки усваиваются организмом с разной скоростью: вначале усваивается сывороточный белок, далее яичный, потом казеин и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равномернее и более продолжительное время, чем любым из этих белков по отдельности. Различные виды белка имеют разные аминокислотные составы, что в сумме позволяет получить полный спектр аминокислот для лучшего насыщения организма.
Энергетическая ценность | 128 ккал | Пролин | 1655 мг |
Белок | 30 г | Глютамин | 6407 мг |
Углеводы | 1,5 г | Аспарагиновая кислота | 2348 мг |
Жиры | 2 г | Серин | 1480 мг |
Аминокислотный состав |
| Глицин | 690 мг |
Валин (BCAA) | 1780 мг | Аланин | 1209 мг |
Изолейцин (BCAA) | 1823 мг | Витаминно-минеральный состав: |
|
Лейцин (BCAA) | 2743 мг | Ретинол (Витамин А) | 0,27 мг |
Триптофан | 275 мг | Токоферол (Витамин Е) | 3,20 мг |
Треонин | 1376 мг | Тиамин (Витамин В1) | 0,28 мг |
Лизин | 1817 мг | Рибофлавин (Витамин В2) | 0,30 мг |
Фенилаланин | 1099 мг | Пантотенат кальция (Витамин В3) | 20,0 мг |
Метионин | 662 мг | Пиридоксин (Витамин В6) | 6,70 мг |
Аргинин | 1062 мг | Никотиновая кислота (Витамин РР) | 2,45 мг |
Цистин | 385 мг | Фолиевая кислота (Витамин Вс) | 1,10 мг |
Тирозин | 1030 мг | Аскорбиновая кислота (Витамин С) | 26,5 мг |
Гистидин | 583 мг |
|
|
Для получения одной порции необходимо смешать один мерный стакан без горки (38 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Для лучшего результата добавьте еще один прием утром и перед сном. В дни отдыха — первый раз утром, один раз между приемами пищи и еще одну порцию на ночь.
