Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах, выполняет регулирующую роль в синтезе всех видов белка организма, сдвигает азотистый баланс в анаболическую сторону, увеличивает объем мышечных клеток и повышает выработку гормона роста. Он является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге.
Количество порций: 20
Пищевая ценность | 10 г |
Грамм белка в порции | 0,00 г |
Грамм углеводов в порции | 0,00 г |
Грамм жиров в порции | 0,00 г |
Энергетическая ценность порции | 2,00 ккал |
Развести в шейкере 10 грамм порошка (1 мерная ложка) в 200 мл, воды, сока или другого напитка.