LIGHT MASS

LIGHT MASS - это белковый высокоуглеводный коктейль для людей, желающих обогатить свой рацион ценными питательными веществами, легкоусвояемыми белками, увеличить калорийность питания и повысить общие адаптационные возможности организма. Каждая порция LIGHT MASS содержит 15г. сывороточного белка.

Белок 

Сывороточный белок богат ВСАА – аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин), которые стимулируют процесс белкового синтеза и сами являются строительным материалом для организма.

Углеводы 

Углеводная матрица, состоит из двух углеводом с различным гликемическим индексом (показатель, который отражает то, с какой скоростью продукт ращепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Они имеют разную скорость ращепления пищеварительной системой, что позволяет быстро повысить энергетический потенциал и поддерживать его в течении длительного времени.

Витамины

• Тиамин (B1) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, ускоряет и усиливает процесс расщепления BCAA.
• Ретинол и рибофлавин (А и B2) необходимы для здоровой кожи и крепких костей.
• Кальция пантотенат (В5) необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот.
• Пиридоксин (B6) участвует в переработке аминокислот, являющихся строительным материалом белка.
• Фолиевая кислота (B9) необходима для создания новых клеток и поддержания их в здоровом состоянии.
• Аскорбиновая кислота и токоферол (C и Е) являются важнейшими антиоксидантами.

Состав порции (1 мерная ложка - 100 г):

• Энергетическая ценность – 387 ккал
• Всего жиров – 3 г
• Всего углеводов – 75 г
• Белок – 15 г

Аминокислотный комплекс на 1 порцию (100 гр):

• Валин - 771 мг 
• Изолейцин - 1006 мг 
• Лейцин - 1563 мг 
• Триптофан - 145 мг 
• Треонин - 931 мг 
• Лизин - 952 мг 
• Фенилаланин - 574 мг 
• Метионин - 353 мг 
• Тирозин - 531 мг 
• Гистидин - 361 мг 
• Аргинин - 643 мг 
• Цистеин - 288 мг 
• Пролин - 844 мг 
• Глютамин - 634 мг 
• Аспаргиновая кислота - 636 мг 
• Серин - 218 мг 
• Глицин - 416 мг 
• Аланин - 819 мг

Витаминно-минеральный комплекс:

• Витамин А - 0,6 мг 
• Витамин Е - 7,11 мг 
• Витамин В1 - 0,62 мг 
• Витамин В2 - 0,67 мг 
• Витамин В5 - 44,44 мг 
• Витамин В6 - 14,89 мг 
• Витамин PP - 5,44 мг 
• Фолиевая кислота - 2,44 мг 
• Витамин С - 58,89 мг

Ингредиенты:
концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ),  мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.

Для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Также можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха — первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.