Ничего не куплено!
- неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey!
Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum Gold Standard 100% Whey содержит запатентованную смесь протеинов:
Каждая порция Optimum 100% Whey Gold Standard дает вам именно то, что вам нужно: чистейший сывороточный протеин, минимум жиров, минимум холестерина и лактозы.
Приготовление Gold Standard 100% Whey:
Смешать один мерный совочек (~30г) протеина с 200-250мл воды или обезжиренного молока. Gold Standard 100% Whey легко смешивается и имеет превосходные вкусовые характеристика.
| Порция 29,4 г | ||
| Количество порций ~ 44 | ||
| Состав в | 29,4 г | 100 г |
| Энергетическая ценность | 120 ккал | 400 ккал |
| Питательная ценность | ||
| Белки | 24 г | 80 г |
| Углеводы | 3 г | 10 г |
| Жир | 1 г | 3 г |
| Холестерин | 30 мг | 100 мг |
| Активные компоненты | ||
| Кальций | 140 мг | 466 мг |
| Натрий | 60 мг | 200 мг |
| Калий | 150 мг | 500 мг |
| Смесь энзимов | 25 мг | 83 мг |
| Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g) | ||
| Состав аминокислот | ||
| Л-триптофан | 405 мг | 1350 мг |
| Л-валин | 1422 мг | 4740 мг |
| Л-треонин | 1654 мг | 5513 мг |
| Л-изолейцин | 1573 мг | 5243 мг |
| Л-лейцин | 2531 мг | 8436 мг |
| Л-лизин | 2233 мг | 7443 мг |
| Л-фенилаланин | 748 мг | 2493 мг |
| Л-метионин | 492 мг | 1640 мг |
| Л- аргинин | 505 мг | 1683 мг |
| Л-цистеин | 494 мг | 1646 мг |
| Л-тирозин | 703 мг | 2343 мг |
| Л-гистидин | 423 мг | 1410 мг |
| Л-пролин | 1509 мг | 5030 мг |
| Л-глютаминовая кислота | 4082 мг | 13606 мг |
| Л-аспарагиновая кислота | 2508 мг | 8360 мг |
| Л-серин | 1126 мг | 3753 мг |
| Л-глицин | 412 мг | 1373 мг |
| Л-аланин | 1180 мг | 3933 мг |
Gold Standard 100% Whey: быстрый источник белка, каждая порция которой поставляет 24 грамма сывороточного протеина. Поэтому в целях сохранения мышечной массы достаточно принимать Gold Standard 100% Whey 2 раза в день до (за 30-60 мин) тренировки и сразу после ее окончания из расчета 0,8 – 1 грамм белка на килограмм веса в сутки.
Если же у вас стоит цель нарастить мышечную массу добавлением в свой рацион сывороточного протеина, то вам необходимо увеличить потребление белка не менее 2 грамм на килограмм веса в сутки, или 2-4 порции Gold Standard 100% Whey в день. При этом первую порцию рекомендуется выпивать сразу после пробуждения перед завтраком.
