Ничего не куплено!
Креатина моногидрат – наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат в теле человека превращается в креатин фосфат, который в свою очередь участвует в выработке АТФ, дающего энергию для сокращения мышц во время тренировки.
Содержание питательных веществ в одной порции (5 гр.):
Принимайте в качестве пищевой добавки по 5 грамм порошка, предварительно растворив его в 200 мл воды, в соке, либо добавте его в проетиновый коктейль, 2 раза в день. Суточная норма применения данного продукта составляет 5-10 грамм.