Это естественная аминокислота, которая вырабатывается печенью и поступает в организм с такими продуктами как свинина, говядина, курица, рыба. Основной ее функцией является увеличение концентрации карнозина в мышцах.
Карнозин – это дипептид, в состав которого входят β-Alanine и гистидин. Он препятствует образованию кислотной среды в мышцах, вызывающей усталость. Следовательно, дополнительный прием данного препарата поможет снизить усталость во время тренинга, что сделает его более длительным и эффективным. Именно поэтому для многих спортсменов бета аланин является лучшим помощником в зале и купить его это вопрос необходимости.
Каждый человек, регулярно занимающийся спортом, всегда стремится получить лучшие результаты. Именно для этого и применяется данная аминокислота. Она обладает следующими преимуществами:
Людям, тренировки которых характеризуются низкой интенсивностью, то есть занимающихся спортом непрофессионально, принимать добавку нет необходимости.
Для спортсменов, активно занимающихся силовыми видами спорта, рекомендованная суточная норма составляет от 2 до 6 г. Чаще всего усредненная дозировка равна 4 г. Принимать препарат следует равными частями с промежутком в 8 часов. Как говорилось ранее, при употреблении вещества возможно появление ощущение покалывания. Если это приносит дискомфорт, дозировку можно понизить.
При постоянном приеме существенно усиливается насыщенность тренировок и уменьшается порог утомляемости, что влечет за собой увеличение объемов мышц. Эффективность аминокислоты бета аланин подтверждают положительные отзывы спортсменов.
Увеличение порога выносливости – это формула успеха любого тренировочного процесса. Применение бета аланина сделает занятия каждого спортсмена более продолжительными и эффективными. К тому же, важным ее преимуществом является натуральность и гарантированная безопасность.
Состав Beta-Alanine Xplode, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 3 гр.) продукта:
бета-аланин - 1300 гр.
креатин моногидрат - 220 мг., в т.ч. креатин - 193 мг.
витамин В6 - 0,47 мг.
калиевые соли ортофосфорной кислоты - 260 мг., в т.ч. калий - 114 мг., фосфор - 41 мг.
L-гистидин HCI - 40 мг.
бикарбонат натрия - 350 мг., в т.ч. натрий - 95,8 мг.
Ингредиенты:
Бета-аланин, регуляторы кислотности (яблочная кислота, лимонная кислота), бикарбонат натрия, калиевые соли ортофосфорной кислоты, креатин моногидрат, ароматизаторы, антислеживатель (диоксид кремния), L-гистидин гидрохлорид, подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), красители (каротины, кармины, рибофлавины), пиридоксин гидрохлорид (витамин В6).
Как принимать Beta-Alanine Xplode, рекомендации по применению: принимайте 1 порцию Beta-Alanine Xplode перед тренировкой, в зависимости от вашего веса: до 70 кг. - 1 мерная ложка, 70-85 кг. - 2 мерные ложки, свыше 85 кг. - 3 мерные ложки. Размешайте в 80, 160 или 240 мл. воды соответственно. Употребляйте сразу после приготовления. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.